Wussten Sie schon, dass 3000 zusätzliche Schritte täglich die Gesundheit fördern? Als Diabetiker ist Ihnen garantiert bewusst, dass Bewegung das A & O ist, damit es mit den Blutzuckerwerten optimal läuft. Das ist auch wichtig, um Folgen wie Herzinfarkt und anderen Gefäßproblemen vorzubeugen. Und wer keinen Diabetes hat, der kann sich vor der Erkrankung schützen, indem er sich mit Bewegung körperlich fit hält.
Deshalb steht die Kampagne „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“, die von der Stiftung DHD wieder als Partner unterstützt wird, in diesem Jahr unter dem Motto „Mehr Schritte für Ihre Stadt – Bewegen Sie sich mit!“. Und es werden Schrittzähler an alle körperlich Aktiven verteilt und am Ende ausgewertet, welche Stadt bei den gelaufenen Kilometern im Rennen liegt. Der Auftakt fand am 18. März 2010 in Braunschweig statt. Hier geht es gemeinsam mit TV-Koch Johann Lafer und anderen Prominenten auf einen 3000 Schritte-Rundkurs entlang der schönen Kulisse der Schloss-Arkaden.
Also: Schnallen Sie sich bequemes Schuhwerk an und machen Sie bei der Schrittzählaktion mit!
Weitere Informationen zur Aktion und welcher Ort bei den Schritten im Ranking ganz vorne liegt, erfahren Sie unter www.gesuender-unter-7.de
